ilovegreece.ru - Ваш гид по Греции (i_love_greece) wrote,
ilovegreece.ru - Ваш гид по Греции
i_love_greece

Блог о Греции - Фрукты лета: вкусный и полезный инжир


Инжир не только один из самых вкусных фруктов лета, но и настоящий кладезь полезных веществ и элементов.
Этот плод содержит ферменты,  которые  стимулируют пищеварение, он обладает антибактериальными свойствами, идеальный баланс  из 11 витаминов, 14 минеральных веществ и 14 аминокислот помогает в построение белка, наличие калия помогает сердечно-сосудистой системе. В  его плоде железа больше, чем в яблоке, его клетчатка снижает уровень холестерина в крови.
Этот плод отлично снимает чувство голода, даёт дополнительную энергию, улучшает настроение.

Преимущества инжира


  • Защищает от рака

  • Снижает уровень холестерина

  • Регулирует давление и полезен для сердца

  • Снижает усталость, улучшает память

  • Хорошее слабительное средство

  • Богат кальцием, хорошая альтернатива для тех, кто не может употреблять молочные продукты

  • Хороший помощник для снижения веса

  • Способствует хорошему сну

  • Если нанести на кожу, хорошее средство от акне

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments